Let's connect!

Yoga op het A4je

Ontspannen binnen 5 minuten via je adem, hand en hart.

Heb je een knagende vraag, die jou bezig houdt en waar je geen 1-2-3-antwoord van krijgt?

Hoe zou het zijn dat aan het einde van deze avond je een puzzelstukje krijgt? In vorm van een verfrissend inzicht of zelfs het juiste antwoord.

Bovendien, is deze sessie (eenmalig) gratis. De aanmelding is wel belangrijk.

Je ontvangt via de mail een zoom-link.

Wat je tijdens deze workshop nodig hebt:

  • papier
  • evt. een yogamatje
  • gewone of kleurpotloden
  • stiften? mag
  • verf? mag

Kies dat materiaal wat voor jou fijn voelt.

Je hoeft niet per se mooi te kunnen tekenen! Ontdek gewoon dat het proces prettig is en jou iets waardevols toevoegt in deze extra uitdagende winterdagen.

Een ultieme formule voor de ontspanning =

adem + doodle

Wat is de overeenkomst tussen een yogamatje en een A4je?

Datum:

 

  • 4 maart 20.30 - 22.00 uur (ONLINE)

De speciale prijs op fysieke lokatie geldt voor de periode van de Nederlandse lock-down.

Doodles = tekeningen zonder een vooraf bepaalde doel. Je begint met een kras en kom je niet alleen tot een verrassend beeld, maar ook tot ontspanning.

Ontdek de versterking van het effect in combinatie met de ademoefening!